"ידעתי שהיא שם והיא פשוט התמזגה לתוך הפעילות לוחשת באוזני, מזכירה לי כל העת שאני חזקה ופשוט יכולה לעשות את זה" .
דולה היא מילה יוונית שפירושה 'אישה מנוסה שעוזרת לנשים אחרות'. המילה עברה התפתחות נוספת בימנו ופירושה עתה אישה בעלת ניסיון בלידה שמספקת לאם תמיכה גופנית ורגשית רצופה ומידע לפני הלידה, במהלכה ומיד לאחריה. כמעט בכל תרבות לאורך ההיסטוריה נשים ילדו כשהן מוקפות ונתמכות על-ידי נשים.
בביטויים אומנותיים של תהליך הלידה מתקופות שונות ניתן לעיתים קרובות לראות שתי נשים לפחות אשר עוזרות ליולדת. אחת מהן היא תמיד מיילדת אשר נמצאת לרוב מול היולדת, שאר הנשים ממוקמות מאחורי היולדת או לצידה מחזיקות ומעודדות אותה.
מטרתה של תומכת הלידה היא לעזור ליולדת ולבן זוגה ליהנות מלידה בטוחה מספקת וחווייתית לפי הגדרת היולדת. היום נושא התמיכה בלידה תופס תאוצה תוך הבנה שדולה היא, למעשה, חלק מהפאזל שמרכיב את הצוות המלווה את היולדת.
במחקרים שהשתתפו בהם יותר מ-5000 נשים הושוו מקרים בהם הייתה קיימת תמיכה של דולה לבין מקרים בהם הלידה התקיימה בלעדיה. בלידות אשר בהן השתתפה תומכת לידה מקצועית התגלה צמצום משמעותי באורך הצירים, ירידה של יותר מ-50 אחוז במספר הניתוחים הקיסריים וירידה משמעותית בהזדקקות למשככי כאבים. עוד נמצא שנוכחותה של הדולה עזרה בשיתוף בן הזוג בתהליך הלידה ותרמה להצלחה בהנקה ובביסוס הקשר בין האם לתינוקה.
על-מנת להבין את תפקידה המיוחד של הדולה, עלינו להבחין תחילה בינה לבין הדמויות האחרות המעורבות בלידה. דולה איננה רופאה, אחות או מיילדת. הכשרתה כוללת לימוד ההתערבויות הרפואיות הרגילות, וזאת על-מנת שתוכל להסביר אותן להורים ולהקל על מקצת רגשי חוסר הביטחון והחרדה שלהם. גם אחות או מיילדת יכולות לספק תמיכה בזמן הצירים אם אין להן מטלות אחרות, אילוצי זמן, או מטופלות אחרות. בפועל, המיילדות ושאר הצוות הרפואי לא יכולים להתמסר באופן מלא ליולדת בשל סיבות רבות, כגון: לוחות הזמנים הצפופים, המחסור בכוח-אדם ( מיילדת בדרך-כלל אחראית על שתי יולדות ויותר בו זמנית) ומספרן הרב של הנשים המגיעות לחדר הלידה.
מה בעצם עושה הדולה כדי לעזור ליולדת?
תפקיד הדולה מתחיל מרגע שהיולדת ובן-זוגה מחליטים לשכור את שירותיה, בכל שלב בו מעוניינת היולדת בתמיכה. הפנייה יכולה להתבצע בשבוע 17 או בשבוע 38 להיריון.רוב היולדות פונות לדולה בין השבועות 28 – 35 להיריון .אידיאלית, תפקידה מתחיל כאשר ניתנת לדולה הזדמנות לפגוש את היולדת ואת בן-זוגה.
באותה הזדמנות יכולה הדולה לברר בצורה יסודית את הדברים שהאישה ובן-זוגה מצפים להם ורוצים בהם בזמן הצירים. כמו- כן, היא יכולה לגלות מה עזר לאם כשחשה מתח במצבים אחרים ואלו סוגים של אמצעי הרגעה עזרו לה לחוש בטוחה יותר ופחות דואגת.
מהלך ההיכרות עם הדולה:
בביקור ובהיכרות הראשונה של הדולה ובן-הזוג, נוצר אמון הדדי, אשר מאפשר לדולה לדעת אלו מטרות ורצונות יש להורים לגבי לידת ילדם. בין שניים לשלושה ביקורים של הדולה בזמן ההיריון יאפשרו ליחסים ביניהם להתפתח. במקרים מסוימים, הדולה נפגשת עם היולדת בפעם הראשונה בחדר הלידה. אפילו הפרק המוקדם של הצירים די בו כדי לאפשר ליחסים להתפתח. במפגש השני יוצרת הדולה צוות עבודה יחד עם הזוג ועורכת להם מעין קורס מזורז בן כמה שעות, בו מלמדת ומזכירה מה היא עושה ותעשה בחדר הלידה, תעזור ותכוון את הזוג להכין תוכנית לידה, תעשה חזרה בנושא נשימות, תנוחות, קבלת ציר, ותלמד את הזוג מהן הסימנים המבשרים על בוא הלידה ומתי לקרוא לה.מרגע זה ועד הלידה נמצאת הדולה בכוננות. בתקופה זו היא מהווה אוזן קשבת, תמיכה רגשית וגופנית ליולדת וכן ישנן דולות שממשיכות ונפגשות בהתאם לצורך היולדת ומעניקות תמיכה גדולה וחשובה עד לרגע הלידה. בלידה, תאפשר כל דולה ליולדת להיות היא וללדת בכבוד, תקל על מכאוביה בעזרת מגע, שמנים, דמיון מודרך (כל דולה מגיעה עם הכשרה אחרת כגון: שיאצו, רפלקסולוגיה, שמנים ודמיון מודרך).
המלצה: לפני שאת לוקחת דולה שאלי אותה לגבי הכלים שהיא הוכשרה והתאימי לך דולה לפי צרכיך.
לאחר הלידה, הדולה תעזור, תכוון ותחבר להנקה, תעזור לאם להתקלח לאחר הלידה ותאפשר ליולדת לחוות התחלה טובה ורכה לאחר שעות רבות של הלידה. תמיכתה של הדולה אינה מצטמצמת אך ורק ליולדת. הדולה נותנת מענה חשוב גם לבן-הזוג. היא איננה מחליפה אותו, אלא מקלה עליו בכל השינוי הרגשי והפיזי שהאישה שלו עוברת. לבן-זוג לא קל בדרך-כלל, מאחר שהוא חווה רגשות חדשים שלא חווה ביומיום. הוא רואה את בת-זוגתו כואבת ועוברת חוויה לא פשוטה. הדולה באה ומרככת את התחושות והגבר רואה זאת ויותר קל לו לעבור את החוויה, במיוחד שהוא יודע ובטוח שבת-זוגתו לא לבד ויש לידה דולה אשר מבינה, עוזרת ותומכת בה ועוזרת לו להיות חלק מהחוויה בדרך ובקצב שלו. הדולה מחברת, למעשה, בין היולדת ובן-זוגה לצוות הרפואי, ומאפשרת לזוג לחוות את חווית הלידה באופן קל ופחות מאיים. הדולה מסבירה לזוג כאשר אינו מבין מינוחים רפואיים שנאמרים על-ידי הצוות הרפואי או מסבירה כאשר יש כוונה של הצוות לבצע התערבות כלשהי.נוכחותה של הדולה יכולה להיות חשובה באותה מידה לאישה שיולדת את תינוקה הראשון כמו לאישה שכבר ילדה. אימהות בלידתן השנייה והשלישית מביעות לא אחת את הערכתן הנלהבת לתמיכתה הרגשית של הדולה. מי שלא נעזרו בדולה בלידתן הראשונה אינן מסתירות שהיו מוכנות לעבור שוב את החוויה, הפעם בעזרת דולה.
